Des chercheurs de l’université de Sheffield, Andrew Cox et Liz Brewster, ont découvert que partager une photo par jour rend heureux.
L’étude intitulée “Daily digital practice as a form of self-care : everyday photography brings wellness” (La pratique numérique quotidienne comme forme de soins personnels : la photographie quotidienne apporte le bien-être) a examiné les habitudes photographiques des participants.
Les chercheurs ont examiné les photos prises par les participants, la manière dont elles ont été publiées et les réactions des autres utilisateurs à ces photos.
Une photo par jour, les conclusions des scientifiques
Les conclusions des scientifiques sont les suivantes :
“Une photo par jour n’est pas une pratique simple, c’est une pratique très complexe qui varie en fonction de la situation. Nous concluons que cette pratique apporte des bénéfices différents en termes de bien-être en fonction de la photo”.
Ces avantages comprennent une diminution de la solitude grâce à l’interaction avec la grande communauté en ligne, ainsi qu’un exercice supplémentaire pour paraître plus intéressant aux yeux des autres.
L’interaction avec les autres utilisateurs sur les photos qu’ils publient apporte alors des avantages fondamentaux : “Il peut s’agir d’une photo ordinaire, mais si elle est réussie et que quelqu’un la commente, cela signifie que cela en valait la peine”.
“D’autres participants ont également vu les avantages des photos comme un moyen de faire une petite pause dans la routine quotidienne.
La conclusion de notre équipe éditoriale est la suivante : “Ne vous prenez jamais trop au sérieux dans la vie. Même si une photo est simple, ou inutile aux yeux des autres, si elle peut nous faire sourire, pourquoi l’éviter ?
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